一、考核指标与所占分值
二、考试方法与评分标准
（一）专项素质800米
1.考试方法：考生采用站立式，不分道起跑，在不妨碍里道考生的情况下，起跑后便可切入里道，推挤他人的考生将被取消该项比赛资格；第一次起跑犯规的考生将给予警告，再次起跑犯规的考生均将被取消该项比赛资格。其他未尽事宜将参照田径竞赛规则执行。
考生可穿钉鞋。每人测试1次，成绩计取到百分位。计取成绩采用电动计时或手计时。使用手计时，每道须由三名计时员计取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
2.评分标准：按照800米体重分级系数（表25-1），将计取成绩换算成得分（表25-2）后，与考生体重级别对应系数相乘，即为最后成绩，最高20分。体重保留1位小数。
表25-1 跆拳道800米体重分级系数
（二）专项技术
1.双飞
（1）考试方法：考生在20秒规定时间内使用双飞踢技术连续击打大沙包，两脚不可同时着地，准确、有力、符合双飞踢技术标准的击打，方被视为有效击打。考评员对考生所完成有效击打的次数进行计数，无效击打不予计数。沙包底部距离地面的高度为：男生身高170cm（含）以下为85cm，身高170cm以上为95cm；女生身高160cm（含）以下为70cm，身高160cm以上为75cm。考试可采用电子器具进行计数，电子器具依据准确性和力度自动记分。
（2）评分标准：见表25-3。
表25-3 双飞评分表
2.左右高位横踢
（1）考试方法：考生在20秒规定时间内使用高横踢技术连续击打脚靶（左右腿交替进行），每个技术动作须动作路线正确、步法灵活、动作连贯、速度快、力量足、有气势、击打准确及效果明显，方被视为有效击打。考评员对考生所完成有效击打的次数进行计数，无效击打不予计数。靶位高度以受测试者的肩部高度为准。
考试可采用电子器具进行计数，电子器具依据准确性和力度自动记分。
（2）评分标准：见表25-4。
表25-4 高位横踢评分表
（三）实战能力
实战
1.考试方法：按考生相邻体重随机配对进行实战，配对的考生体重一般相差不超过2kg（特殊情况除外）。在跆拳道垫子上进行实战，时间为1~2分钟一局，共一局。同时对两人进行评分。若双方实力悬殊，为保护考生安全，考评员可提前终止实战。
2.评分标准：考评员参照跆拳道实战能力评分细则（表25-5），独立对考生的礼仪、精神、意志品质、技术运用（准确性、协调性、灵活性、连贯性、速度、击打效果等）、战术运用、临场应变能力、得分意识、高难度技术运用等方面进行综合评定。采用10分制评分，分数至多可到小数点后1位。
表25-5 跆拳道实战能力评分细则
三、其他
考评组提供头盔、护胸。考生必须穿符合考试要求的跆拳道道服进行考试。考生自备护裆、护齿、护臂、护腿、手套，没有跆拳道道服、护裆、护齿、护臂、护腿、手套不得参加考试。
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